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剧烈运动后小腿痛
女 | 20岁
2018-12-23
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问题描述: 我又扁平足,但由于职业原因不得不坚持跑步,而且量还不小,每次跑时和跑后小腿会剧烈疼痛,有什么缓解或治疗的方法吗?
回答
你好,按照你对情况的描述,目前考虑可能是没有放松肌肉引起的。
你好,鉴于你目前的情况,建议不要紧张,心情放松点,平时注意补钙,建议运动前后注意放松肌肉。
你的情况一般考虑是软组织拉伤导致肿胀疼痛一系列的情况
建议口服双氯芬酸钠片或者云南白药,头孢克洛等,同时采用毛巾热敷疼痛部位
以上是对“剧烈运动后小腿痛。。。。。。。。。。。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!