高三学生整天无精打采,瘦弱,面色无光,咋
女 | 16岁
2018-12-23
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问题描述： 高三,每天觉得很疲劳,打不起精神,犯困,高瘦,面色偏黄,面部无脂肪,腮帮一撅就只有皮,
回答
你好，这个情况要结合营养和胃口以及休息等多种情况来看的，一般与气血虚，脾胃吸收功能差或者消耗大有关系的
这个情况若是食欲没有问题建议加强营养规律饮食，按时休息，多锻炼身体，药物补益建议可以用：归脾丸加桂圆红枣等
以上是对“高三学生整天无精打采，瘦弱，面色无光，咋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，高三学业课程压力过大，饮食不好，睡眠不足，体质消瘦，建议多食用高蛋白，高维生素，营养的食物。
三餐都要有汤水滋养脾胃，多吃点红枣花生，枸杞补气养血食物，保证充足睡眠，合理安排学业。
