腿,很容易胖,小腿和别人大腿一样粗
女 | 46岁
2018-12-23
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问题描述： 以前年轻的时候好像就是比别人的胖,现在年龄增加以后更是别人胖,游泳可以减肥,可是建议体质湿气重
回答
你好，你的以前年轻的时候好像就是比别人的胖，现在年龄增加以后更是别人胖。。游泳可以减肥。可是医生建议体质湿气重，可以针灸减肥。
建议及早检查确诊配合服用五苓散配合针灸减肥，针灸功能通经活络、活血化瘀、利水渗湿。
你好，根据你所描述的情况，在一般的情况下，运动减肥加上控制饮食是最好的办法。
你好，根据上述分析，建议平时控制饮食，少吃高能量食物，多运动，游泳有作用的。平时多吃薏仁，红豆除湿。
根据您的情况，首先胖瘦属于个人体质因素影响的情况所致的！
我们临床首先需要考虑的就是规律饮食作息，还有就是可以配合运动锻炼等有利于减肥！
以上是对“腿。很容易胖。小腿和别人大腿一样粗。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
如果是痰湿体质，你可以考虑一些慢跑减肥操或者快走的方式减肥效果比较好，不提倡游泳。
湿气重的体质不适合游泳的，你需要日常合理的进行调节自己的作息和饮食，避免吃肥厚油腻的食物摄入，适当服用些薏米水。
出现这种情况，建议积极去正规医院中医科，请中医师帮助调节是比较好的。
你可以选择中医诊脉后服用中药汤药，考虑效果会比较不错，祝你的身体早日恢复健康。
以上是对“腿。很容易胖。小腿和别人大腿一样粗。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
