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有双下巴脸脸上的肉多一运动就怕腿变粗?

女 | 18岁 2018-12-23 有1个回复

问题描述： 有双下巴脸脸上的肉多一运动就怕腿变粗?

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王涛

已帮助网友：4421 2018-12-23

建议采取有氧运动,比如跑步、游泳、骑车、跳绳等,每天坚持半小时运动量效果理想,

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