经常感觉身体有风,很难受
女 | 25岁
2018-12-23
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问题描述： 在办公室坐久了,小腿和脚踝处就感觉有风一直吹的感觉,凉飕飕的,腰部和背部也有这种感觉,晚上睡觉被子盖着不压实了也觉得有风,很难受
回答
考虑是由于肾阳虚引起的不适的症状,适当进行服用些金匮肾气丸是可以有效的促进改善的
日常多进行运动和锻炼生姜艾叶红花煮水后进行泡脚可以有效的促进代谢和调节的功能.
你所说的这种情况是个人体质差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，时间越长，恢复越慢。
应该合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，适当地活动锻炼，长期坚持，调整好心态，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态，减少不适的出现。
以上是对“老是感觉身体有风，特别难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你描述的情况看，你这种情况有可能是，血液循环不太畅通造成的，平时一定要注意适当的体育锻炼，不要久坐。每天晚上可以用活血通络的中药泡脚。注意饮食均衡。
