回答
你所说的这种情况考虑是鼻咽部的炎症，一般是感染病菌造成的，常见的有细菌病毒支原体等，多出现在抵抗力下降时，比如熬夜劳累受凉等，不适越重，时间越长，恢复越慢。
应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时应该饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，安排好生活作息，养成良好的习惯，促进恢复。
以上是对“鼻子总有鼻涕，喉咙有痰咳不出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好这位朋友，这种情况主要是考虑鼻炎，鼻窦炎的表现，积极治疗
建议营养均衡，多喝水，忌食辛辣刺激食物，耳鼻喉科看看为主，比如罗红霉素，鼻炎康治疗，祝您健康
