晚上难以入睡,失眠多梦恶梦,常常被梦惊醒
女 | 30岁
2018-12-23
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问题描述： 近三四年晚上难以入睡,近半年多时间晚上有严重性要开灯才能睡着,家人半夜一关灯就会醒来,睡觉前尤其喜欢开着灯和听着音乐才容易进入睡眠状态,睡着后多梦,恶梦,常常被恶梦惊醒,哭醒,好委屈好害怕,每天早上醒来感觉整个人好累
回答
您好，您晚上难以入睡，失眠，多梦，神经衰弱，植物神经功能紊乱可以引起您的症状。
您好，建议您睡前喝杯牛奶，热水泡脚，有助于睡眠，口服安神补脑液，谷维素改善睡眠质量
以上是对“晚上难以入睡，失眠多梦恶梦，常常被梦惊醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
