回答
这位朋友,你好,,考虑心里因素慢性的症状,比如压力过大,心里有阴影等。
建议,要有自信心,平时增加学习知识,不断提高,增强自信心,有意识的多人多的场合,慢慢去感受,不断克服心里障碍。
这种情况叫做社交障碍,一方面可能是性格因素导致的,另一方面可能是别的原因。
如果是短时间出现这种情况,而不是从小这样,则可能是出现了心理问题,建议找个心理医生详细咨询治疗下。
以上是对“经常胸闷、容易紧张、脸红”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你说的这个情况,主要还是缺乏锻炼的原因。应该有自信。
建议你,多和朋友,同学沟通,多锻炼自己,经常念报纸,读小说,这样语言丰富了,对自己就有信心了。