睡眠不好,断睡,多梦,有时候梦影响心情
女 | 27岁
2018-12-23
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问题描述： 睡眠不好,没有不做梦的睡眠,而且大多数的梦在醒来的时候还记得,然后心情就不好,或者睡中忽然醒来,想起不特定的某件事,就感觉焦虑,然后睡意就没有了,只有在看电视然后不知觉的再睡着,凌晨的时候中途要上一次厕所,睡眠时间在11点到两点左右入睡,一般七点起床,有时候一个月有几天比较嗜睡,能睡上十来个小时,长期感觉有种焦虑感,对所有的事情,心情的话时常比较低沉或者平静,易怒基本不发火,心里憋得,稍微大一点的事情,或者没发生的事情,存在比较大的压力感,焦虑感,有时候想找人倾诉,却有不想动,自由职业者,自己一个人居住4年,白天只和客户有简单交流,感觉对很多事情没太大兴趣,有时候也会前一刻高兴,下一刻沮丧,有时候人很多的在一起,忽然就会感觉到孤独感,最近时常感觉孤单,伤感情绪比较重,对一点小事或者不确定的因素,直到每件事到最后结束的时候才会松一口气,总向不好的一面发展,很多时候纠结无法选择,现在只要一个人在小屋子里待一会可能就会心情不好,休息一个人在家看5个小时以上的电视剧,往往脑袋就开始疼,担心自己的病,中是幻想各种各样的场景,有时候手里忙工作,脑子却想别的事情,骑车到一个目的地,很多次都会跑过头了,回过头再走,又会发现又向另一头跑过头了,然后再折回来,
回答
是肾虚，神经衰弱引起的，就会出现上述不适的症状，需要明确诊断，对症处理，
，建议你到医院中医科，找中医师诊脉，可以明确诊断为，根据检查的结果，按医嘱对症治疗，服用中药治疗效果好，标本兼治，
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