回答
你好，，应该是慢性咽喉炎导致的啊，而且与空气质量关系比较大。
建议：发炎明显的时候最好还是应该抗炎治疗，可以含服清咽片，严重的输液抗炎治疗。而且好转后应该巩固治疗一定的时间。祝你早日康复！
舌苔发黄发白而且早上起来喉咙有痰考虑是上火或者是脾胃不和引起的症状
可以去正规医院中医科做一下检查然后适当调理一下平时多喝水多吃蔬菜水果预防上火注意饮食规律饮食卫生
以上是对“脏腑辨证，脾气虚，三焦湿热，肾阴虚热”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，需要进行合理的调整。
应该合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，积极的调整，促进恢复正常。
