问题描述： 最近跑步有点多每天四五公里伤到脚筋了一按就痛一跑就痛有什么治疗方法吗
张瑶
已帮助网友：4112 2018-12-23
局部劳累过度或者劳累损伤，刺激局部的神经，导致出现不舒服的情况。注意休息，不要劳累，平时多进行局部热敷和按摩调理，服用三七粉活血化瘀。以上是对“医生你好，我最近跑步到脚筋了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
黄文飞
已帮助网友：3034 2018-12-23
你的情况一般考虑是软组织拉伤导致肿胀疼痛一系列等的症状建议口服双氯芬酸钠片或者云南白药，头孢克洛等，同时采用毛巾热敷疼痛部位
张慧芝
已帮助网友：4011 2018-12-23
以上情况，首先合理饮食，注意休息，局部热敷，按摩，理疗，补充维生素Ｃ，Ｅ，疼痛应用芬必得，消炎痛，配合云南白药，三七伤，局部应用伤痛酊，红花油等，多可好转具体应遵循临床医师，
