问题描述： 在体育考试之前手淫2次射精对成绩有无影响对体力有无影响要怎么能补充体力
王志强
已帮助网友：3053 2018-12-23
手淫过度的话就会引起阳痿早泄的可能的，您最好还是戒掉手淫的习惯的。一定要注意好休息和饮食，而且一定要注意身体的锻炼，不要有手淫的习惯的。以上是对“关于手淫问题射之后身体有些劳累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
曾晓锋
已帮助网友：1821 2018-12-23
您好，根据您的描述。2次的手淫是影响不大的，建议尽早戒除手淫，您好，根据您的描述。建议尽早戒除以免影响发育，注意加强营养加强锻炼，。
张月玲
已帮助网友：2082 2018-12-23
你好，你原来手淫的频率高吗？一周会有几次呢，其实每周的次数最好不要超过1次在饮食上多补充含蛋白质、锌、精氨酸等营养素丰富的食物如贝壳类的海鲜，同时多运动运动
