回答
你好，可以多补充钙质，注意好自身的饮食结构，多吃一些优质蛋白类食物。
适当增强运动项目，可以尝试多打篮球等活动，保持好的生活作息就可以的。
祝健康。
以上是对“16岁想长高有什么方法还想长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
1米82的身高已经算最高了，十六岁，加强锻炼，还可以在长
你还小，还需继续长，加强锻炼，注意营养营养一定要跟上。只要加强锻炼，多运动，身高还会继续长的。
你好，可以多补充钙质，注意好自身的饮食结构，多吃一些优质蛋白类食物。
适当增强运动项目，可以尝试多打篮球等活动，保持好的生活作息就可以的。
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1米82的身高已经算最高了，十六岁，加强锻炼，还可以在长
你还小，还需继续长，加强锻炼，注意营养营养一定要跟上。只要加强锻炼，多运动，身高还会继续长的。
