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高中住校不适应,很想家
女 | 15岁
2018-12-23
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问题描述: 现在开学一月有余了,面临了文理分班,我进了一个陌生的理科班,知识也难了,而且学校规定太多,受管教,我从小散漫惯了,而且打电话也不方便,也不知怎么,时间越久,越想家,现在课也听不进去,老请假回家,一想起去学校就头疼
回答
你好,,可能你对以前的班级太留恋了,现在的班级对你很陌生。
环境可以改变人,要学会去适应环境,告诉自己,学习是自己现在的目标,多与同学交流交流。
以上是对“高中住校不适应,很想家”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
可能学习上的压力过大,对高中生活的不适应,使你产生了紧张焦虑情绪。
希望你放松心情,学会调试自己的情绪,在课余时间,经常和乐观开朗的朋友沟通交流,经常参加一些体育娱乐健身活动,劳逸结合,学会通过合理的途径去宣泄内心的不能情绪,缓解心理压力。希望你对自己充满信心,学会适应紧张的高中生活,不断的锻炼自己,每天给自己积极的心理暗示,相信自己一定能够做的更好,努力使自己从心理上成长起来,你自己乐观的心态去面对生活和学习。建议你接受心理咨询治疗。