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根据你的年纪结合,你的症状脱发头发变细性生活次数明显减少,这是明显的肾虚表现。建议你用中医中药来补肾,可以去药店购买中成药金贵肾气丸加养血生发胶囊。平时多吃黑米,黑豆黑芝麻,等黑色食品。
以上是对“头发变软变细严重脱发”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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