回答
你好,这样的情况下主要是有一个肥胖的情况。以及可能内分泌失调有皮脂腺分泌异常的情况(也就是你描述的出油多)
注意平时少吃过油腻的为好。以及注意如果有甘油三酯高要考虑适当药物治疗。注意坚持锻炼。多吃青菜水果。别乱相信保健品。正规来说深海鱼油可以适当吃。
您好,高血脂是血中总胆固醇和甘油三酯过高所致,症状多表现为:头晕、神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木、胸闷、心悸等
应调整饮食、改善生活方式,限制高脂肪食品,多吃含纤维素多的蔬菜。限制甜食,加强体力活动和体育锻炼,戒烟,少饮酒,避免过度紧张。
以上是对“体重超标,肥胖,并伴有高血脂的情况”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!