自己是不是得抑郁症了,能好吗

问题描述： 最近一个星期感觉好痛苦,老是想不开心的事,做什么都没劲,也不想做之前喜欢的事,总会想一些悲观的事,甚至觉得别人的生活也是像我这样没意思,但在积极的调整,我不想这样沦陷下去,每天尽量出去找朋友,不让自己乱想,也能好好的和朋友聊天,尽可能的跟朋友倾诉心理状况,寻求她们的帮助,我发现我积极调整转移注意力的时候就能吃下饭,状态不好的时候吃饭就想吐,状态好的时候身上有劲,不好的时候就四肢无力,晚上睡觉还好,每次睡前都给自己打气,说一下我这段时间家里的事,老公家里有一个精神病的哥哥,他弟弟六年前因抑郁症自杀了,我们跟老公的爸妈,还有他哥哥一起生活,有几年了,他哥哥大概一年左右要住一次院,出院了可以上班,但最近半年越发严重,有暴力倾向,我自打来到这个家对他都是非常恐惧,没有一天是开心的,长期的担惊受怕,前段时间他发病把婆婆打伤住院十天,婆婆出院了又把公公打的脑出血复发去世了,然后现在把他锁起来了,现在我跟老公和婆婆也快搬到城里住了,买的亲戚家的房,只是人家还没搬完,催过一次人家也不想搬那么快,我觉得我唯一的希望就是可以远离那个充满噩梦的家了,现在觉得实在是煎熬,但又只能跟自己说再坚持几天吧,应该很快就能搬新家了,一切都可以重新开始,有个3岁的孩子,这几天心里难受的时候就想想孩子