回答
你的情况属于压力引起抑郁症的症状，一般与压力，情绪有很大关系
建议医院心身科做一下心理调节，生活中保存乐观情绪，服用怡诺思胶囊等药物
以上是对“总是心情不好，不知道是不是抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，首先综合你上面描述分析来看，抑郁心情不好不等于是抑郁症。
那么一般这种情况，嗯，建议你也应该多与人交流，多参加集体活动，特别是有一些集体的运动，体育比较好体能的活动，相对来讲比较好，可以一直抑郁的心情。
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你好，首先综合你上面描述分析来看，抑郁心情不好不等于是抑郁症。
那么一般这种情况，嗯，建议你也应该多与人交流，多参加集体活动，特别是有一些集体的运动，体育比较好体能的活动，相对来讲比较好，可以一直抑郁的心情。
