宝宝出生到现在奶水经常不足
女 | 23岁
2018-12-24
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问题描述： 宝宝出生到现在奶水经常不足,试过了很多的方法还是没什么效果,后来在网上搜到了一款口碑也很不错的哺泉催奶汤,不知道这个下奶效果怎么样?可以喝吗?
回答
生完孩子后奶水不足的情况还是很常见的，妈妈们不用过于担心。只要保持良好的心情，多吃一些具有催奶功效的食物，就会有很大的帮助。
增加营养量，多吃含蛋白质、脂肪、糖类丰富的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，保证维生素的摄入，同时汤类食物也必不可少。
产妇经常在产后出现乳汁缺少的情况，主要和生产过程中破气耗血导致的！
这个情况最好的治疗方法还是根据你的具体情况来辩证口服中药汤剂治疗！下乳涌泉散加减即可！
多喝鲫鱼汤，小米粥，最好的方法还是小孩的吮吸，孩子吃奶的劲儿还是很大的
平时多清淡饮食，不吃辛辣刺激食物，适量锻炼身体，增加活动量，提高身体抵抗力，祝健康
影响奶水的因素有很多比如说遗传因素或者是营养不够等等。
平时可以多喝一些猪脚黄豆汤或者是请催奶师来催奶。或者是去医院开些催奶的中药。
以上是对“宝宝出生到现在奶水老是不足。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
