血压高吃什么降血压?
女 | 45岁
2018-12-24
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问题描述： 最近总是感觉到全身水肿,而且有尿中有蛋白的现象,而且每天都会头晕,血压轻度升高,眼睛也花,而且开始呕吐,右上腹特别的疼,检查说是高血压,需要及时治疗,
回答
建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要要禁烟,酒，同时选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.注意养成良好的生活习惯，饮食清淡少盐，避免辛辣刺激性的食物， 多吃新鲜的蔬菜水果，避免情绪激动，戒烟酒，适当锻炼，多多休息。高血压用药有个体化，患者要在医生的指导下长期用药。
中老人降血压在饮食治疗采用低脂肪低胆固醇、低钠、高维生素、适量蛋白质和能量饮食，注意口味一定要淡，另外，血压降不下来很多时候血脂也是高的，所以先调节好血脂才能有助于降血压。桑葚火麻茶，降血脂改善血压。限制盐的摄入，少吃甜食，少吃动物脂肪，戒烟少酒。
以上是对“血压高吃什么降血压？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑为高血压，在未用抗高血压药情况下，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg，高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，目前是无法根治的，这个易并发心脑血管疾病，建议继续监测血压和服用药物稳定血压，降压药一般有尼群地平、卡托普利等，保持良好的生活习惯，建议在当地医生指导下口服降压平稳的药物治疗,低盐饮食,低脂肪 饮食.一定要禁烟 ,酒,避免情绪激动,服药要坚持.
建议你口服药物进行治疗，不要间断。因为高血压容易引起很多并发症。如脑血管病和心血管病。一般血压降下来一部分病人头痛症状就缓解了。我们常用药如：寿比山片，美托洛尔片，硝苯地平片，依那普利片，缬沙坦片。
血压病本身即可引起动脉血管硬化、管腔狭窄，上述改变促使组织器官血氧供应下降，在此种状况的驱动下，血液乳酸水平长高，后者又可抑制肾脏排泄尿酸，从而导致血液尿酸含量增高，形成高尿酸血症，高血压与高尿酸两者相互推波助澜，不仅可引发痛风发作，损害肾脏，还可增加冠心病及其它心血管疾病的发生。
血管紧张素转换酶抑制剂、钙拮抗剂类降压药物不具有增加血尿酸之弊，前者还可起到保护肾脏的作用。另外值得推荐的是血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂，如科素亚（氯沙坦）、代文（缬沙坦）、科苏（厄贝沙坦）又叫安搏维
明确诊断的高血压患者，建议在合理药物降压治疗的同时，尽量的避免吸烟和饮酒。吸烟降低高密度脂蛋白水平，并增加血液凝块的风险，而且，抽烟以后，血液的粘稠度，再加上血管内壁的损伤，很容易引起血栓，导致心肌梗死的发生。
长期饮酒还可能使血脂水平升高、动脉硬化;增加心、脑血管发生的危险;增加患高血压、中风等危险。高血压患者建议耐心治疗，坚持用药，平稳降压，定期的复测血压，指导治疗。在饮食上，宜清淡，多吃蔬菜水果，可适当吃深海鱼、瘦肉鸡肉等，尽可能少吃动物脂肪含量高的食物。
降压过程中的注意事项
1、不要盲目降压。首先弄清是否因肾脏疾病、嗜铬细胞瘤、皮质醇增多症、妊娠中毒症、大动脉疾病等引起的高血压。须找出病因 ，对症治疗。
2、用药剂量和种类不能雷同。应按病情轻重分级治疗 ，并注意个体差异 ，药量因人而异。
3、除轻型或刚出现的高血压外 ，用药尽量不要单一 ，应联合用药 ，复方治疗。合理服用降压药 ，不宜骤然停药 ，以免引起血压升高。防止情绪激动 ，保证睡眠充足 ，心情舒畅。生活有规律 ，适当进行体育锻炼 ，如散步、体操、太极拳、气功等。 戒烟、避免过量饮酒。防止饮食过腻过饱 ，宜清淡 ，富含维生素和蛋白质 ，少进食盐和胆固醇过多的食物。
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你好，到医院做了检查，已经明确诊断是高血压，那就可以按医嘱服用药物，平时注意休息，避免过度劳累，
可以在医生的指导下服用，硝苯地平缓释片，或是复方利血平片，按说明服用，在服用药物治疗的同时，一定要监测血压，避免出现低血压的现象，
高血压的治疗首先要注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟。老年高血压患者，多伴有全身动脉硬化，肾功能不全，血压调节功能较差，并常合并哮喘、慢性 气管炎、糖尿病等，应避免使用交感神经节阻滞剂，可选用利尿剂和钙拮抗剂，
常用双氢克尿噻12.5～25mg，1日1次，或硝苯吡啶5～10mg，1日3次，对大多数患者有效。中青年高血压患者交感神经反应性及肾素水平一般较高些，且合并症少，可选用β受体阻滞剂或血管紧张素转换酶抑制剂，如美多心安或氨酰心安50～100mg，1日1次，或巯甲丙脯酸12.5～25mg，1日3次。
