压力大晚上睡不着无法放松
女 | 15岁
2018-12-24
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问题描述： 平时学习紧张,全天不停学,晚上连续好几个小时做作业,晚上睡觉神经依旧紧绷着,无法放松,明明很困,却又睡不着,很累,却没有放松的感觉,导致睡不着,而且第二天又会醒很早,睡不好,全天都昏昏沉沉,无法认真学习,每天头疼,头晕,无力,学不进去,
回答
你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱引起的睡不着等
可以服用安神补脑治疗试试，多吃蔬菜水果，避免劳累受风寒着凉，适当运动锻炼，必要时到医院做进一步检查与治疗
以上是对“压力大晚上睡不着无法放松”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这有可能与焦虑症有关的，焦虑症的治疗通常包括药物治疗和心理治疗。
药物方面主要是使用一些抗焦虑药，这需要在专科医生的指导下使用的，另外配合一些心理的调理就可以痊愈的。
