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每天心情低落想哭,烦躁,特容易想不开

女 | 28岁 2018-12-24 有2个回复

问题描述: 心情特别容易不好,遇事总爱往坏处想,不想动,特容易想不开,总觉得自己不能活了,可老是有想断气的感觉,

回答

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廖元兴

已帮助网友:1820 2018-12-24

这种情况主要是精神因素导致的经常生气心情不好往往会出现肝气不舒出现上述症状
平时一定要放松心情不要生气多听听音乐可以口服疏肝丸木香顺气丸治疗只要心情调理好了,可以恢复正常的

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胡世春

已帮助网友:2400 2018-12-24

你这情况属于生活不愉快力大每天心情低落想哭特别容易想不开
建议你睡前用艾叶煮水泡脚注意休息不要熬夜不要想太多的事情降低自己的欲望对周围的人和事要求不要太高顺其自然