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本患者的这一现象，是睡眠持续不好或睡眠严重不足大脑过度疲劳引起的紧张、焦虑、恐惧，针对这一疾病，均采用没有副作用和没有依赖性的中医中草药来调理，以便早日康复。
你好。根据叙述你这不是病。应该和成长历程有关系。比如家里从小父母娇惯。或者结婚以后老公照顾。
建议。假如身边有人陪伴最好。实在是需要自己休息。也不要担心。可以自己累了再休息。开个弱灯。或者放轻音乐等。。
你现在这个情况当然一定是心病，还是要自己调理治疗的呀，
你一定是要保持快乐的心情，坚持要多运动，多喝水，可服用驴胶补血颗粒，晚上喝高钙奶的
以上是对“成年人晚上一个人不敢睡觉。‘，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
