问题描述： 失眠,头晕舌头发麻,心慌所患疾病:脑供血不足（已上医院就诊）
高锡云
已帮助网友：3368 2018-12-24
脑供血不足的话建议你可以到药店买西比灵使用的呢,建议可以买安神补脑液和谷维素使用的呢,
wangwen
已帮助网友：2477 2018-12-24
睡眠不正常,睡不着想太多,断断续续不连贯,身体乏力倦怠的感觉睡前可以泡个槽,有利于安神,可以听舒缓的轻音乐,效果会好一点,平常吃一些容易助眠的食物啊,在日常生活中也可以通过饮食来进行调理,也可以吃些红枣,薏米,小米,银耳,百合,核桃仁儿桂圆,山药等这些失误都挺有营养的,可以帮助人的身体的各项机能的调理,也会缓解失眠,调整好心态,还有适当运动,对缓解失眠都挺有效的
