血压低吃什么补?
女 | 32岁
2018-12-24
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问题描述： 身体一直都不怎么好,总是会出现头晕的症状,有时还感觉全身无力,吃了很多的药都没有效果,前几天上医院检查和治疗,虽然病情有所好转,但没有完全治疗好,听说有很多食物都可以治疗血压低,
回答
血压低吃什么好，这种情况需要及时的治疗的，平时一般注意多休息、不要偏食、可以多食一些含蛋白质的食物,又要容易消化吸收的食物、可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。
不吃或少吃生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子、每天要有一定量的瓜果摄入量,瓜果本身含铁量并不高,但是,瓜果中含有丰富的维生素C,能促进食物中铁的吸收.多补铁，吃些红豆黑豆之类的，补铁要和VC一起效果才好不要吃油腻的和辣的、定期产检。
你好！低血压的病人可以服用桂圆、莲子、大枣、桑椹等，具有健神补脑之功能，可以经常食用，增强体质。低血压病人宜选择高胆固醇的饮食，如动物脑、肝、蛋黄、奶油、鱼子等，使血容量增加，心排血量也随之增加，动脉紧张度增强，只有这样，血压就会恢复的。祝你早日康复。
你好，低血压的病人可以服用桂圆、莲子、大枣、桑椹等，具有健神补脑之功能，可以经常食用，增强体质。低血压病人宜选择高胆固醇的饮食，如动物脑、肝、蛋黄、奶油、鱼子等，使血容量增加，心排血量也随之增加，动脉紧张度增强，只有这样，血压就会恢复的。祝你早日康复。
体质性低血压患者每餐不宜吃得过饱，因为太饱会使回流心脏的血液相对减少；低血压的老人每日清晨可饮些淡盐开水，或吃稍咸的饮食以增加饮水量，较多的水分进入血液可增加血容量，从而可提高血压。
适量饮茶，因茶中的咖啡因能兴奋呼吸中枢及心血管系统；适量饮酒（葡萄酒最好，或饮适量啤酒，不宜饮烈性白酒），可使交感神经兴奋，加快血流，促进心脏功能，降低血液粘稠度。
建议意见：如果病情长时间没有好转，要及时到医院检查和治疗，要选择适合的治疗方式，这样才能有效的治疗低血压。
低血压的方法有：
一，适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。
二，增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。此外，适当喝些低度酒也可提高血压。 三，加强体育锻炼，提高机体调节功能。
体育锻炼无论对高血压或低血压都有好处。患者应该结合药物治疗和食疗共同治疗，这样可以提高治疗的效率，要定期到医院检查，随时关注自己的病情的变化。
以上是对“血压低吃什么补？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
头晕，乏力，这不是低血压所致。这需要考虑是心脏供血不足状态所致。影响身体供血。心脏缺血可以引起血压下降。这和体质较弱有关。
现在状态，快速升高血压，可以服用驴胶补血颗粒治疗。现在缺血状态，可以服用步长脑心通等。
你好，现给你提供低血压的饮食治疗方法，希望对你有用。
1、加强营养，荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。多食补气血、温补脾肾的食物，如莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等对低血压患者均十分有益。多喝汤，多饮水，增加盐份摄入。
2、如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等造血原料的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。
3、伴有食少纳差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
4、与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠（即食盐）每日需摄足12-15克（但食盐摄入量亦不可太高）。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。
5.少吃赤小豆、葫芦、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品。
