精力不足,容易疲劳
女 | 36岁
2018-12-24
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问题描述： 精力总是不足,早起时就头晕脑胀,全天都会感到疲劳,眼睛酸胀,稍一累或上火,就容易长时间干咳,容易入睡,但夜间多梦,看过多个中医,诊断气虚血虚,气血不足,还有一些词,但忘掉了,建议常服补中益气丸,可以用枸杞、菊花、灵芝、麦冬、红枣、金银花、胖大海泡水喝吗?
回答
从你描述的症状来看，有脾虚湿邪内停，心火，可以用你说的这几味药泡水喝，不过最好加上理气去湿的药物。
加上陈皮，茯苓等药物，平时用山药，薏薏仁，红小豆熬粥喝。注意不要吃生冷油腻食物，减轻压力，不要着急生气上火。
你好，你所说的以上花茶是可以用的，补气养血，饮食中也要多摄入红枣花生，枸杞红豆等补气养血的粥
临睡觉之前不要看兴奋大脑皮层的影视书籍，早睡早起充足睡眠，不要过度劳累。体育运动增强体质。
你好，容易疲劳很有可能是脑部供氧不足，血循不畅的原因造成的。
建议去检查一下，可能是心理压力，如果是这个一定要找出原因，寻求亲友的疏导等等。无论如何，睡前泡脚30分钟和一杯热牛奶都是有助于睡眠的。
你好，你这种情况是有一些虚，可以吃补中益气丸的，自己注意要劳逸结合，生活规律
饮食清淡点，少吃辛辣的食物，白天疲劳的话，吃过午饭可以睡个午觉，补充一下精神。
36岁。女，夜梦比较多，导致精神不好，总有疲劳的感觉的。
可以用这些中药做做调理的，做个血常规的检查看看，是不是有贫血的，平时的时候注意适当的做做运动的。
你好通过的上述情况应该是由于气血不足或者是精力不足，脑供血不足，机体免疫力低下。
建议您最好是通过一些药物进行治疗。应该使用一些增强机体免疫力的药物，不要吃辛辣刺激的食物，保持一个充足的睡眠
以上是对“精力不足，容易疲劳。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这样的病症有可能是与肝肾阴虚火旺引起的病症，得按这个病症进行治疗的。
你所述的药物，有清热解毒的作用，对于你现在的病症呢，有点治疗作用，可以先用一下看。
你好，女性呈现弱酸性的体质时会持续上述表现，可以通过中药调理，上述药物可以引用。
建议你增加保健，草要茶不能够长期饮用，饮用对自身的健康有影响，可以通过多吃新鲜的水果和蔬菜等方法调理。
不建议你泡那些带茶饮，你这个症状中医认为属于痰湿造成的，建议你可以喝点中药进行治疗。
建议你平时注意忌食生冷油腻食物，睡觉前不要大量饮食，适当的可以喝点健脾丸进行治疗。
你好,神经衰弱指一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症,以精神易兴奋却又易疲劳为特征,
建议你到医院神经科进行检查,对症治疗,通过改善环境,减少刺激,学会放松自己,改善睡眠环境,泡热水澡等方式进行调理
以上是对“精力不足，容易疲劳。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！根据你的叙述判断是血气虚情况，上边你叙述的中药基本可以，不建议使用胖大海。
另外注意合理运动，根据自己的身体状况参加适宜的体育锻炼，喜欢什么做什么运动，可以提升体制和生活质量。
