身高170,体重不到100很苦恼
女 | 19岁
2018-12-24
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问题描述： 个人比较瘦,怎么才能健康增肥,或者去检查一下自己的身体状况是怎么回事,要检查的话要检查什么项目呢,
回答
你好，据上述可见于饮食作息影响、遗传因素影响、内分泌问题或消化代谢亢进等
建议你注意保证每餐饮食营养充足，两餐之间加零食，如水果、牛奶、面包、小蛋糕等，适当运动，但避免剧烈，保证作息规律，要检查的话，建议到医院内分泌科就诊，一般需要检查甲状腺功能等
你好，身高一米七，体重一百斤，有点偏瘦，要想增胖，就得多吃饭，多吃高蛋白，特别是晚上要多吃饭。
十几岁到二十几岁，正式青春期，也是长身体的阶段，只要没有身体不适，偏瘦正常，到了三十岁左右，慢慢就胖了
以上是对“身高170，体重不到100很苦恼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，胖瘦有个体差异的，建议注意加强营养及时的调理一下的
建议检查是否糖尿病或是甲亢等疾病导致的，如检查没有异常的话考虑是影响不大，建议多吃鱼虾蛋类牛奶等食物的
