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产妇产后乳少常见有两种情况.一是乳腺不通,祖国医学认为属实证；二是乳汁少,属虚证.虚证表现为体质虚弱,面色无华,心悸,气短,自汗乏力；乳汁少者,舌质嫩,脉细.治宜补益气血,生乳通络.
这种情况考虑可以食疗试试，吃一些高脂类食物如猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等肉汤食即可，一般是可以逐渐好转的。
您好亲，根据您的描述，奶水少，可以多吃猪蹄汤、排骨汤、鸡汤、鲫鱼汤，让宝宝多吸允刺激乳汁分泌
建议您多吃猪蹄汤、排骨汤、鲫鱼汤、鸡汤这些，可以刺激下奶，然后让宝宝多吸允刺激下奶，如果还没有改善就建议添加奶粉
以上是对“奶水少宝宝吃不饱怎么办怎样才能”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
