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白头须:清肺止咳,降逆止呕, 肺热咳嗽,气逆喘急,胃热呕吐,哕逆,可治疗口干消渴,肺风面疮,粉刺,⒈应该学会心理保健和调节方法,既要会工作、会学习,也要会调节、会娱乐,劳逸结合,力求保持心情舒畅,避免精神危机,心里上的相对平衡对于早生白发至关重要,⒉坚持体育锻炼,增强体质,特别是经常对穴位进行按摩,能有效的防治白发,⒊讲究饮食质量,多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物,可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等,
白头须:清肺止咳,降逆止呕, 肺热咳嗽,气逆喘急,胃热呕吐,哕逆,可治疗口干消渴,肺风面疮,粉刺,⒈应该学会心理保健和调节方法,既要会工作、会学习,也要会调节、会娱乐,劳逸结合,力求保持心情舒畅,避免精神危机,心里上的相对平衡对于早生白发至关重要,⒉坚持体育锻炼,增强体质,特别是经常对穴位进行按摩,能有效的防治白发,⒊讲究饮食质量,多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物,可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等,
