感冒喉咙痛吃什么好?
女 | 36岁
2018-12-24
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问题描述： 天气突然变冷由于穿着太薄,一下子就感冒了,鼻子堵塞不透气,只能用嘴巴呼吸,加上有点的发热,导致喉咙痛的厉害,说话的时候都感觉嗓子疼痛难忍了,还有点发痒的现象,不想吃药,想通过食补来调理,
回答
感冒喉咙痛如果不是非常严重的话，我们可以不吃药，通过吃一些水果来缓解的，下面介绍几种感冒喉咙痛吃比较好的几种水果。
1.杨梅
杨梅含有多种有机酸，生食可生津润燥。对咽喉肿疼，产生干痒咳嗽有一定绶和作用
2.樱桃
具有润燥的作用，不管是什么原因所引起的咽喉肿痛都具有很好的治疗以及缓解作用。
3.枇杷
枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热，对咽炎所引起的喉咙痛具有很好的缓解作用。
4.甘蔗
经常食用可有效起到助脾气、利大肠消痰止渴以及除心胸烦热的作用
5.苹果
干燥的秋季多吃些苹果不仅能够有效的缓解便秘上火等症状，同时还可以有效的治疗咽喉肿痛等症状。
6.柚子
柚子中还含有丰富的天然果胶，它可以降低胆固醇的含量，并且还具有非常有效的有助钙、铁的吸收作用。
以上是对“感冒喉咙痛吃什么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
感冒喉咙痛这是平时很常见的，我建议您保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜以清淡易消化饮食为宜，多吃水果，如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，或多喝水，可以用罗汉果泡水喝。忌食那些烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣食物。
出现感冒喉咙痛吃苹果、梨是非常好的，当察觉喉咙有异常感时可吃金橘，与其他较酸的水果比较，金橘皮还挺有甜味的，不剥皮整个食用是很平常的。金橘皮营养丰富，含维他命C及钙，有消除喉咙发炎的作用。果实则含维他命A、B1、B2、C及钙等。
若生吃觉得酸，可加冰糖或蜂蜜煮汁，就比较甜。在煮汁中加水饮用，也有效果。金橘叶也有药效，煎汁饮用，效果不错。 发烧、喉咙痛时可吃梨子 梨子有退烧、润喉、止痛的作用，可减轻症状。梨子汁也有止咳化痰缓解喉咙痛的效果。
你的情况感冒喉咙疼痛，这是典型的咽喉炎的表现。建议你最好是吃头孢类消炎药加含金嗓子喉宝片治疗，效果挺好的，一定要忌口，不要吃辛辣食品，不要喝酒，多喝水，注意保暖，不要着凉。
当我们出现了感冒喉咙痛之后，在饮食上要多加注意，以防喉咙痛加重，宜多食各种新鲜水果、蔬菜，进低脂肪、低胆固醇食品如：香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等。宜多食干豆类及其制品。宜选用植物油，不用动物油。少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品。
感冒喉咙痛是由于上呼吸道感染引起的咽喉炎，没有哪一个食物可以说有明显的效果，但是为了上呼吸道感染的尽快恢复，建议进食清淡流质、半流质饮食，最近要注意多休息多饮水，能够促进他自愈。
出现感冒喉咙痛的症状时，建议您可以采取中药进行治疗，局部对症治疗可以选用中成药，如利咽灵、草珊瑚含片、保安散等，在配合用金银花、野菊花和胖大海三味中药泡茶就是一剂非常好的润喉良药，饮食少食煎炸食品和辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果。
是感冒的症状，就会出现咽喉红肿疼痛，流涕、鼻塞等一些不适的症状，应该服用药物治疗，
建议在医生的指导下服用，阿莫西林胶囊，喉舒宁片，999感冒灵颗粒，按说明服用，若通过饮食来调理，多喝一些姜汁红糖水，冰糖雪梨水，
以上是对“感冒喉咙痛吃什么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
感冒通常都会引起喉咙痛的，当然也不排除上火以及其它原因所造成的喉咙痛。当出现喉咙痛时，应该注意休息多喝水，并且在饮食方面应该以清淡为主。下面，推荐几个解决喉咙痛的方法。
一般情况下，感冒之后出现喉咙痛的症状时，为身体补充大量的水分，促进身体的代谢可以很有效地缓解喉咙痛的情况。当然，由感冒所引起的喉咙痛更应该补充足够的水分。
多喝润喉清咽功效的饮品。
1、雪梨片、罗汉果以及岗梅水煎服，每天一次可起到滋阴清热、解毒的效果。
2、银耳沙参鸡蛋汤。适量的银耳、沙参以及一个鸡蛋煮汤饮用，可以治疗咽干喉痛、口渴等症状。
3、乌梅茶缓解喉咙痛。取3到5个乌梅泡水喝，可以快速缓解喉咙痛。
