问题描述： 老是感到胸闷,呼吸浅,心跳稍偏快,每分钟在80-100的样子,肺活量一直比较小
王志强
已帮助网友：3053 2018-12-24
这种情况近期需要同时进行，多参加户外活动，提高身体的肺活量。建议你平时可以通过跑步或者跳绳的方法来进行锻炼，这是比较简单有效的锻炼方法，另外注意营养的补充。
曾晓锋
已帮助网友：1821 2018-12-24
你的情况是因为青春发育期的时候身体缺少体育锻炼导致肺活量小的，这样的情况需要去医院呼吸内科粗粮肺活量的如果没有其他的疾病就是肺活量小的话是需要加强体育锻炼比如早晨起床以后进行跑步然后在坚持做深呼吸就会好转如果是支气管炎造成的就需要去呼吸内科住院治疗了
