胃反酸吃什么食物好?
女 | 28岁
2018-12-24
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问题描述： 最近总觉得肠胃不好,吃什么都觉得不舒服,消化不良,总是有股酸气从嘴里出来,吃得多了一点,这种味道会更浓,有时候还会胃胀,感觉到很难受,特别是晚上,总是觉得很饿,胃反酸,
回答
患者朋友，你好，你主要是消化不良，消化不良是是由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好和食道反流病。你要引起重视。
你的情况我建议，推荐你使用健胃消食片，可以促进消化。平时注意腹部保暖，不要使胃肠道受寒冷刺激。平时还要注意生活要规律，定时入睡，作好自我心理调理，注意控制情绪，心胸宽阔。戒烟酒，避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物。首先必须养成良好的生活习惯，尽量少食辛辣刺激的食物，少食油炸食品，平时注意少食死面的东西，尽量多食新鲜的水果蔬菜，不要暴饮暴食，少饮酒吸烟，注意胃部的保暖，注意避免生气，和压力过大，可口服吗丁啉以促进胃肠的运动
以上是对“胃反酸吃什么食物好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
主要是由于胃内容物反流入食管，刺激食管粘膜而引起的炎症；正常人食管下端括约肌在不进行吞咽活动的时候是紧闭的，防止胃内容物向食管返流，但在一些诱因的作用下，此处括约肌不能正常地关闭，从而导致酸性的胃液或碱性的肠液反流入食管，并刺激、腐蚀食管粘膜，就引起反流性食管炎。
建议应避免精神刺激，少食多餐，低脂肪、清淡饮食，避免刺激性食物；不宜吃的过饱，特别是晚餐；睡前不要吃东西；忌烟、酒和咖啡，餐后不要立即躺平，睡眠时应把床头抬高，以减少胃酸反流的机会。
另外建议口服兰索拉唑，胶体果胶铋胶囊，克拉霉素，西沙比利，应用氢氧化铝凝胶及氧化镁可中和胃酸，从而降低胃蛋白酶的活性，减少酸性胃内内容物对食管粘膜的损伤。
最好调理一下，主要还是对胃的调养上。吃饭时细嚼慢咽。注意辛辣食物，少饮用咖啡。
勿吃油腻食品，如脂肪含量较高的肉类及乳品，以免刺激胃酸。睡前2小时避免饮食，不要喝牛奶，以免刺激胃酸分泌或反流。少吃柠檬等酸性水果。早上一定要吃饭，按时进餐，饮食要有规律，不要暴饮暴食，对胃有好处的。吃的清淡一些，维生素丰富的水果，新鲜蔬菜，少吃乳类、酱油、刺激性的辣椒等，多吃菠菜、油菜、关头卷心菜、蛋白质丰富不刺激性的食物，如豆腐、馒头等。烧心可以用中医调胃茶调理好的，中医一般提倡胃的问题主要在于养的
可能是胃炎引起的,
一,少吃多餐,避免过饱或过饥.如果吃得过饱,就会使胃窦部过度扩张,胃酸增强,加重病情;反之也是一样.因此,应根据个人的病情和条件,除每日三餐外,可再加2～3次含糖分较少的糕点或馒头干,尤其可多吃烤馒头干.因为馒头干经过烘烤后,水分几乎全部蒸发,馒头中的淀粉也变成易消化的糊精,经口腔充分咀嚼后,进入胃里可中和胃酸,减轻胃酸对溃疡面的刺激和腐蚀作用,这样能减轻或消除疼痛,
二,吃易消化的,含足够的热量,蛋白质和维生素的食物,如稀饭,细面条,牛奶,软米饭,豆浆,菜等.症状基本消失的患者,可正常进餐,但仍要避免吃油煎过的食物以及含粗纤维多的芹菜,韭菜,豆芽,火腿,腊肉,鱼干等.同时不应吃生,冷,硬的食物,特别不应吃过热的食物,以免使血管扩张引起胃出血.
三,病人宜多吃无渣食物,为避免大便干燥,还需常吃些琼脂,香蕉,蜂蜜等能润肠的食物.
四,禁吃一切对溃疡面有刺激性的过酸和过甜的食物,如辣椒,生葱,生蒜,浓缩果汁,咖啡,酒,浓茶等.
是胃炎的表现，主要是由于饮食不当所致，就会出现胃胀，腹胀、口腔异味等一些不适的症状，
建议在医生的指导下服用，藿香清胃片，人参健脾丸，按说明服用，多喝一些温开水，饮食要清淡，适当的参加体育锻炼，增加胃动力，
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