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生病了就休息，而不是去运动，所以你作任何事都要有目的，有方法，守规则，平时没病在天气适合时运动有好处
生病了就要休息，不能运动这样才健康，所以要作一个知道轻重缓急的人，而不是作一个糊涂的人，病了去运动空气不好也运动，总是做这些勉强的事只会造成疾病，这个不要坚持不要持之以恒的心而是糊涂人不懂提顺其自然按自然规测行事。
现在这种情况的话主要是要多休息，不宜多度劳累，建议还是不要跑步。
要积极的服用药物治疗，避免感染的加重，身体需要一定的恢复时间，清单饮食，补充维生素。
感冒实际上就是我们说的急性上呼吸道感染。上呼吸道就是鼻咽喉部。其中就包括扁桃体。上呼吸道感染简称上感，又称普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的上感不是一个疾病诊断，而是一组疾病，包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜热、细菌性咽-扁桃体炎。狭义的上感又称普通感冒，是最常见的急性呼吸道感染性疾病，多呈自限性，但发生率较高。成人每年发生2～4次，儿童发生率更高，每年6～8次。全年皆可发病，冬春季较多。
现在是秋季，早上的气温都很寒凉，如果再跑步冷空气夹杂着病毒细菌，颗粒物会加重刺激发炎的扁桃体，不利于感冒的痊愈，建议跟老师申请下，就说感冒了，老师对你的健康考虑，一定会让你休息的
根据您的描述，你这情况，应该是扁桃体发炎问题引起的情况。
你这情况，一般需要去医院里看看，到底是什么情况，才好治疗，祝您早日健康快乐。
以上是对“扁桃体发炎引起感冒发烧是否能跑步”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
