您的位置: 99健康问问 >儿科 >小儿内科 >女孩发育期吃什么长高女孩发育期吃什么长高
man

女孩发育期吃什么长高女孩发育期吃什么长高

女 | 11岁 2018-12-24 有4个回复

问题描述: 女孩发育期吃什么长高女孩发育期吃什么长高

回答

头像

张月玲

已帮助网友:2082 2018-12-24

你好,身高是受很多因素影响的一个多因素事件。先天遗传、后天的营养、锻炼等对身高都有很大的影响。
建议多吃富含蛋白质的食物,如牛奶牛肉,鱼等。多做一些跳跃运动,如打篮球、跳绳等等。

头像

高锡云

已帮助网友:3368 2018-12-24

你好,平时的饮食就可以了,不要偏食,饮食要多样化,多注意点就可以了。
平时多注意点卫生,经常清洗,不要熬夜生活要有规律,不要给自己太大的压力,放松心情。
请问还有其他不适吗
以上是对“女孩发育期吃什么长高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

头像

wangwen

已帮助网友:2477 2018-12-24

不知道孩子现在具体身高是多少影响孩子身高的因素有很多,比如遗传因素,营养问题,脑垂体疾病,内分泌代谢系统,疾病,体育锻炼影响等等。
孩子目前这种情况,建议平时注意多锻炼多运动,比如跑步,跳绳,游泳等等,可以多吃一些,还有微量元素的食物,另外平时注意保持充足的睡眠时间,不要熬夜。

头像

彭丽霞

已帮助网友:2212 2018-12-24

身高主要由遗传因素和后天因素决定.后天因素中主要与营养和锻炼有关.
多做弹跳运动如篮球.可使下肢肌肉.骨骼血液循环加速.有利于营养的吸收.使骨骼迅速生长