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内分泌失调是脸上长斑的原因。30岁左右是由于外在因素造成女性长斑的高发阶段，需要特别警惕。主要由于女性30岁左右，青春荷尔蒙分泌下降，或是生育后内分泌的改变，以及30岁左右工作及家庭压力所致。
建议你平常注意防晒，避免使用感光性较强的食物，多使用一些含维C和维E的食物，保持良好的心情。也可以试试瑶丽颜靓肤白皙精华露祛斑产品，因为它是纯中药的，不会对皮肤造成什么伤害。希望对你有所帮助！
以上是对“脸上为什么要长斑怎么去掉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据您的情况来看你的斑应该是内分泌紊乱的表现。
指导意见1、可考虑请中医大夫看看，请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药来调治。也可以使用草木疏雪兰雅美白祛斑霜在长斑的地方进行涂抹2、可考虑应用西洋参煎水洗面及按摩面部。3、注意卫生，做好防护。积极治疗
脸上的斑跟遗传和后天环境都有一定的关系。如果父母一方或者两方脸上有斑子女也是可能会出现脸上有斑的情况。或者后天，经常在太阳下暴晒，也是可能引起脸上长斑。
色斑主要是由于后天因素造成的，也有后天这个这个内分泌失调引起的有关系。
可内服维生素C天然型VE胶丸涂搽，一天两次均匀涂抹，效果很慢，需坚持治疗另外在饮食中要增加水果及蔬菜摄入量，保持正常的日常生活规律，避免日晒等。
你好，长斑可能是内分泌失调导致的症状，需要及时调理一下的
建议注意不吃刺激性的食物，可以服用排毒养颜胶囊或是维生素e淡化斑的，注意多吃蔬菜和水果的
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