快走快跑瘦大腿还是慢走慢跑瘦大腿
女 | 25岁
2018-12-24
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问题描述： 最近在减肥,每天早晚各走一次,大概每次1小时5.5公里,晚上跑步半小时,大概4.5公里,但是大腿一点没见细,瘦大腿是慢跑起作用还是快跑有作用
