回答
你好，19岁幼儿教师，本身的工作就很容易累心累力，容易出现疲劳。
建议首先排除身体虚弱和贫血等病因，另外尽量调整心态，注意休息，保持充沛精力，会有所好转。
你好，当人们的劳动强度过大或劳动时间过长时，会出现这种情况。
建议多吃新鲜的蔬菜和水果等碱性食物可以缓解疲劳，适量运动，增强体质，多休息。
以上是对“疲劳，托儿所，幼师，经常感到疲劳，乏力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你所描述的情况，平时感觉易疲劳，乏力有可能是酸性体质引起的。
建议你平时注意生活规律，不要熬夜，合理饮食，多吃碱性食品如海带和葡萄等，海带是碱性食品之王，坚持一段时间的素食，身体自然调理成碱性体质。
