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食欲不振,浑身无力,经常性的头疼

女 | 31岁 2018-12-24 有5个回复

问题描述: 什么事情都高兴不起来,心烦意燥,就想不停的对别人发火,但是自己一直在家人面前,孩子面前忍着,对自己所有的一切都特别失望,感觉自己什么都不行,对什么事情都抱有怀疑的态度,也不愿意与朋友一起外出了,感觉自己现在跟身边的人都是格格不入,

回答

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唐建兵

已帮助网友:4223 2018-12-24

你好,根据你说的情况,我认为,可以初步排除抑郁症的可能性,可以初步考虑为较大的心理压力所致。这可能是由于你平时在与家人尤其是与配偶相处时缺乏与他们进行有效的沟通交流,再加上你最近遇到了让你感到不快的事件,因为现实原因让你一时无法化解,就容易在你内心产生较大的心理压力,并使你内心容易产生过分的紧张、焦虑、抑郁等负面情绪,从而容易产生你所叙述的感觉或症状。
因此,我建议你,当前你需要考虑的是尝试做好自我心理调节,学会与家人尤其是与配偶进行有效的沟通交流的方式,增强抵抗焦虑、抑郁的心理素质,从而让你能尽快地摆脱当前的困扰。

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廖元兴

已帮助网友:1820 2018-12-24

你现在这样的情况当然一定是要及时调理自己的性情的,也没有太大问题的
你一定是要保持快乐的心情,还要多吃牛肉,瘦肉,同时多喝水,服用驴胶补血颗粒的

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吴名波

已帮助网友:3632 2018-12-24

您好,心烦意燥,食欲不振,头疼这种情况多考虑是有肝郁脾虚引起的症状
建议去医院检查一下,可以吃点消炎丸,柴胡疏肝散等,多吃蔬菜水果,保持心情舒畅
以上是对“食欲不振,浑身无力,经常性的头疼,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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胡世春

已帮助网友:2400 2018-12-24

你好,你这种情况应该是情理当中有一种焦虑和抑郁的表现,是不是自己平时的压力过大而造成的?
平时注意自己的情绪放松多想想开心的事情,没事不要钻牛角尖而敞开自己的心扉,多和朋友还有家人聚会,这样才能慢慢的调节好自己的心态,不要是需要到医院接受相关的心理医师的指导。

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谢武龙

已帮助网友:3295 2018-12-24

你好,抑郁症主要表现情绪低落,不开心,话少,做起事没有兴趣,缺乏动力等。
如果有上述症状最好到心理科进一步检查确诊。平时适当减减压,多寻求支持帮助,妥善处理好相应的生活事件,多看看事情好的方面。尽量通过聊天等宣泄不良情绪。