问题描述： 手淫频繁,怎么可以戒除
谢武龙
已帮助网友：3295 2018-12-24
目前手淫情况比较严重,如要戒除的话,多参加集体活动、户外运动,减少单独居住的机会,避免阅读、观看刺激性书目、视频,加强身体锻炼,慢慢恢复身体技能
