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你好，这种情况考虑最佳的减肥方法就是通过锻炼和饮食控制，来达到减肥的预期效果
平日里要多注意休息，不要使自己学习压力太大，做到茶饭有规律，生活起居有常。
你好，针对你说的这种状况，这个现在的体重是很大比较大吗，
具体的状况，这个减肥还是注意一下，补充充足的营养，另外每天坚持多多的运动的，
以上是对“小学生怎么样健康快速减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，很高兴为你解答！根据您的情况，首先减肥不建议你服用任何的减肥药物......
其实最安全的减肥方法就是适当的节食外加有效地运动，以有氧运动比如慢跑最佳。
