吃哪些食物可以养胃啊?
女 | 35岁
2018-12-24
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问题描述： 我老公的胃不好,要是不吃东西就容易出现胃疼,吃多了又会吃胃胀的情况,有哪些食物可以养胃呢,想帮老公好好调理一下,
回答
小米是养胃食物之一，含有大量的酶，有健胃消食、安神的作用。吃面条养胃，你的情况胃疼多是胃寒、胃炎或胃溃疡导致的，可以服用摩罗丹对于胃疼，胀满，痞闷，纳呆，嗳气，烧心等效果显著，在用药的同时注意饮食宜清淡,忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。
红薯性平，味甘，补脾益气。《纲目拾遗》记载：“补中，暖胃，肥五脏。”，常吃红薯有养胃、助消化等功效，但红薯虽然养胃，却要记得不能多吃哦。牛奶养胃吗?这是肯定的!牛奶有保护胃粘膜的作用，但不要空腹喝牛奶，胃寒的人建议不要喝冷的牛奶。另外，酸奶也是养胃的食物。在浓度适宜的情况下，喝平和的普洱茶对肠胃不会产生刺激作用，在普洱茶进入肠胃后，能形成保护膜附着于胃的表层，因此，长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃的作用。
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南瓜性温，含有维生素和果胶，果胶可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品的刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者，是最好的养胃蔬菜之一。山药味甘性平，是一种温和、滋补的食物，一身都是宝，有健脾养胃的功效。山药特有的黏蛋白物质能够滋润胃黏膜，起到保护胃的作用，对治疗胃痛也有一定的作用。
