回答
你好，根据描述的情况，可以考虑是肠道传导功能降低，肠道蠕动活力减弱导致便秘。
建议你可以通过食疗吃昌弘辣木籽，每次饭前空腹吃3颗并喝水，有助于调节肠道功能，对排便效果很好，平时尽量控制饮食，不要吃油腻、容易上火的食物，适当运动锻炼身体，不要熬夜。
你好，这种情况多考虑是便秘，最好饮食调理，多注意休息，多喝水。
建议最好饮食要清淡，必要时可以使用开塞露通便治疗，定期复查一下即可的。
以上是对“长期便秘要如何调理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，您出现了长期的便秘，需要排除消化道病变的可能性，需要完善检查。
建议您消化科就诊，查腹部的超声，血常规，大便常规，肠镜等。如果查了没什么，可以看看中医，做做针灸，服用中药调理。平时多运动，多吃蔬菜。自己不要盲目用药。
你好，是要药物的治疗的，长时间的这样的疾病的话是不能寒凉的饮食的，不然的话是会导致进一步的加重的
建议是可以先积极的使用润燥胶囊的治疗为主的，是可以很好的缓解你的症状的，同时是要避免寒凉的饮食的哦
以上是对“长期便秘要如何调理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好便秘考虑是胃肠功能紊乱，胃蠕动减慢，消化不良引起的
平时注意饮食避免辛辣刺激性食物，注意多喝水，多吃蔬菜水果，适当运动锻炼，必要时服用芦荟胶囊治疗
