回答
问题分析：
手淫是成熟男子的一种正常自慰行为。手淫本身对人体没有伤害，只是过频、过快导致了其它方面的疾病才给身体带来影响。如：频繁的手淫，使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，从而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等；手淫过频，性神经过度兴奋，久之导致性神经疲劳，而引起性欲减退、阳痿、勃起不坚等。另外，手淫时如果贪图射精的快感，时间很短就射精，这样下去，就会使性反射时间缩短，引起习惯性早泄。
意见建议：
1,不看色情书籍和音像;
2,不要过多的性幻想;
3,多做户外运动以释放冲动;
4,寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖;
5,转移兴趣,多接触积极向上的健康事物.
多食一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,,鸽蛋,猪腰等.
包皮过长包裹龟头导致龟头过于敏感与早泄是有一定关系的。但是不能就此确定你早泄一定是包皮过长引起的，另外过度手淫也与早泄有关系的。
肾虚平时多加强下饮食营养，多吃点狗肉羊肉韭菜，必要的时候可以辅以耐美尔助勃延时
你好，手淫过度会导致肾虚早泄阳痿等症状。
建议：应尽早戒除手淫习惯，出现以上症状应及时调理，可以用昌弘东革阿里泡水喝，补肾壮阳，改善早泄问题，每天坚持泡水喝三次即可，平时可以经常吃些补肾的食物，多运动就可以了。
以上是对“手淫过多有什么危害，要怎么调整过来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据您的病情描述，你的这种情况并不一定是手淫过度的情况，不排除有心理作用的因素
建议你的这种情况及时的戒断手淫的不良习惯，并且平时可以适当的吃点补肾的饮食，或者可以适当的吃点六味地黄丸
你好，，对于手淫的习惯，这个是建议及早戒掉，频繁的手淫会造成身体虚弱。
对目前的情况，戒除手淫的习惯就可以。目前年纪还比较年轻，这个身体可以慢慢恢复的，不需要有太大的心理压力。
以上是对“手淫过多有什么危害，要怎么调整过来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，很高兴为您解答，根据你所述说对我情况，长期频繁手淫会引起阳痿早泄。
长期频繁手淫会引起肾虚，导致阳痿早泄症状，建议戒掉手淫，适当运动锻炼身体，也可以服用中成药调理下
