小孩吃什么补锌?
女 | 13个月
2018-12-24
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问题描述： 宝宝最近不知怎么了,一直很好动,不爱吃东西,现在头发也黄,身高偏矮,而且特挑食,不主动进食,没有主动说自己饿的时候,喜欢啃指甲,听一个朋友说他这个情况可能是缺锌,
回答
问题分析：您好，孩子厌食、汗多有两种情况一是脾胃虚弱，再就是缺锌缺钙也是可以引起食量减少的，你最好是到医院化验一个微量元素以便确诊再对症治疗。
1.可以给孩子适当添加一点鲜榨的新鲜蔬菜水果汁，调节一下孩子的口味。
2.孩子脾胃虚弱引起厌食，可以给孩子吃点参苓白术散和健胃消食口服液;3：孩子缺锌、钙引起厌食，可以适当补充甘草锌、龙牧壮骨冲剂等，但是最少要补充一个月左右。中药补锌也能起到良好效果.中药何首乌含锌量就很高.
问题分析：微量元素锌的摄取主要的饮食来源于肉或鱼，只要家长均衡喂养就没什么问题。因为儿童成长迅速，对锌的要求比较高，母乳虽然有锌，但远不够儿童的需求，需要在四个月之后，增加辅食中的锌元素食物解决锌需求。
指导建议：不要私自给儿童补锌，认定孩子是不是缺乏锌元素，要去医院做常规检查，认定并尝试补充锌元素一两周后有明显改善的才会被认定为锌缺乏。市面上的补锌制剂，要在认定并咨询医生后，才可遵医嘱服用。
微量元素的补充，要考虑其在身体中的均衡分布，乱补锌制剂，容易造成铜缺乏和铁缺乏，进而引发贫血。家长们千万不要心急乱下药，听从医生的结论还是最科学的。
问题分析：锌是促进儿童身体及智力发育、增强体质的重要元素。缺锌可引起食欲减退、异食癖(例如吃土、吃墙皮等)、免疫功能减低、生长发育落后等;严重缺锌可导致认知行为改变，影响智力发展。但如果大量补锌，又会导致高锌血症，甚至锌中毒，同样危害健康。
因此，如果孩子存在上述的缺锌症状，父母怀疑孩子可能缺锌，可以到正规医院进行血清锌水平测定，得到确诊后根据缺锌的程度，一般可先采用食补的方法，多吃海产品、肉类、动物肝脏、禽蛋等含锌丰富的食物，必要时可在医生的指导下服用葡萄糖酸锌等锌制剂进行适当补充治疗，疗程通常在2～3个月。
问题分析：您好，宝宝还小，最好不要药补还是食补比较好。
多吃含锌食物如瘦肉末、蛋黄、鱼泥、动物肝、牡蛎、花生米粉、核桃仁粉等还有南瓜粥都含锌很高。不过以上的东西要注意煮的方法，毕竟宝宝很小，注意宝宝积食。父母切勿盲目给孩子补充锌制剂，尤其是含有多种微量元素的复合制剂是不科学的，锌过量也可引起恶心、呕吐、胃部不适等消化道刺激症状甚至脱水和电解质紊乱。服用锌制剂时，应当与其他元素制剂分开服用，以免相互竞争转运蛋白，抑制吸收。比如钙制剂会影响锌的吸收，而锌不大会影响钙的吸收，早晚吃钙，中午吃锌，应间隔3小时以上。
以上是对“小孩吃什么补锌？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
头发黄，厌食挑食，抵抗力差，发育延迟，要考虑是缺锌的原因。
建议可以去医院微量元素检查，如果是缺锌，可以吃葡萄糖酸锌口服液，多吃含锌高食物，如鱼，肝，蛋，海鲜，家禽等。
