体质弱的孩子吃什么对身体好?
女 | 3岁
2018-12-24
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问题描述： 我家孩子最近老是生病,一感冒了就会发烧咳嗽,无论我怎么预防都不行,就感觉我家孩子体质弱,想给他调理一下,、不知道体质弱的孩子需要吃什么好,
回答
这个情况基本是可以治愈的，家长应该注意不能总是让小孩待在屋里，孩子需要有一定的活动，趁着凉快的时候，外面的空气很新鲜，大自然的阳光照射也很好，我们应提倡小孩多进行三浴锻炼，日光浴、空气浴、水浴，增加例如跑跳等有一定强度的运动，逐渐增加孩子的抵抗力。我建议饮食要清淡，不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒，更不要过度劳累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多进行户外活动，锻炼身体，保持健康。
以上是对“体质弱的孩子吃什么对身体好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这个病必须听从医嘱，孩子体质差，爱生病是机体抵抗力差的表现。因此建议使用免疫球蛋白，可提高机体抵抗力，可从根源上解决问题，减少发病几率的，同时要多吃瓜果蔬菜补充维生素，尤其是维生素C的补充。加强孩子的锻炼，饮食规律，避免挑食。多吃营养丰富的食物，包括高蛋白饮食，适当休息,勿过累;忌酒;保持精神愉快。
