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强直性脊柱炎怎么锻炼对身体有益

女 | 55岁 2018-12-24 有2个回复

问题描述: 患强直性脊柱炎26年了,各种化验指标正常,现在身体已强直,就是活动有点受限

回答

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谢武龙

已帮助网友:3295 2018-12-24

注意日常生活中要维持正常姿势和活动能力,如行走、坐位和站立时应挻胸收腹睡觉时不用枕或用薄枕,睡硬木板床,取仰卧位或俯卧位,每天早晚各俯卧半小时

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高福玲

已帮助网友:4161 2018-12-24

如果是你有强直性脊柱炎的话,这事会可一系列的康复治疗。
你可以试着做一些轻微的运动,但是不要太过于剧烈,否则可能会影响到,您的这种恢复。