肚子胀吃什么好?
女 | 32岁
2018-12-24
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问题描述： 最近这段时间,总是感觉腹胀、腹痛,吃什么都不消化,一直堵在那里,老是会打嗝,肚子里面好像全是气,咕噜咕噜响,长期头晕头痛,全身没有力气,吃了健胃消食片,没什么效果,非常苦恼,
回答
腹部胀大或胀满不适，通常常伴有相关的症状，如呕吐、腹泻、嗳气等，是一种常见的消化系统症状，主要见于胃肠道胀气、各种原因所致的腹水、腹腔肿瘤等。上腹部膨胀者多见于萎缩性胃炎，功能性消化不良，肝硬化，幽门梗阻，胃扩张或胃癌，胰腺癌等;中上腹部膨胀多见于肝，胆道病变，肝曲综合征等;左上腹部膨胀多见于胃疾病，脾曲综合征等;左下腹膨胀多见于结肠胀气（例如巨结肠）;全腹部胀气多见于小肠或结肠腔内积气过多，麻痹性肠梗阻等。
藕能通气，还能健脾和胃，养心安神。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。还有沏茶时放几瓣玫瑰花可顺气，没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝。
问题分析：从你描述的情况来看，如果是腹胀的话，考虑是有消化不良或者是胃肠道功能紊乱的现象，一般是由于长期在饮食方面不注意导致的。
对于你的情况，如果是消化不良的话，是可以服用些中药的，一般中药是没有副作用的，不过也可以服用些山楂丸来帮助消化，最主要的是需要在饮食方面进行长期调理，避免吃辛辣刺激生冷的食物。子和叶都有顺气作用。用叶作菜馅或炒菜可顺气、健胃、止痛，对生气造成的胸腹胀满疼痛效果最好。
以上是对“肚子胀吃什么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据您描述的详细情况考虑为消化不良引起的。
建议吗丁啉试试，或看正规消化内科治疗。近期要禁烟、酒、咖啡、茶、生冷、辛辣食物。少吃含淀粉内的食物，如土豆、芋头、粉丝、粉条、红薯等凉粉，不要吃苏打饼干等，少食多餐，定时进餐，不要吃过于坚硬和不消化的食物。肚子胀可以吃山楂：可顺气止痛、化食消积，适于气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有疗效。
问题分析：老年人出现腹部胀气，这种情况一般是不经常运动引起的胃肠道内积聚气体过多出现的症状，老年人胃消化功能不好会出现消化不良导致食物发酵以后有胀气的现象，口服助消化的药物，调理饮食。
平时要多吃软的易消化的食物，多吃稀饭，米粥，口服多酶片，吗丁啉，健胃消食片，可以减轻症状，可以适当的活动。有人生气后爱喝酒，这更易引起疾病，因酒食裹气，还能助热，容易引起血压骤升、出血。啤酒则不但无此副作用，还能顺气开胃，消除恼怒情绪。记住要适量，不可过量。
问题分析：
要是想喝粥就喝点萝卜水吧，要不山楂粥，要不塞两杨梅或者金桔，泄气的东西就行。顺便个你解释一下为什么有腹胀，常人胃肠道内存在100毫升一150毫升气体，分布于胃与结肠部位。
当胃肠道存在过量的气体时，即称为腹胀。肚子胀吃萝卜：长于顺气健胃，对气郁上火生痰者有清热消痰的作用。青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之。最好生吃，但胃有病的人可将其做成萝卜汤喝。
通常情况下，引起腹胀的原因主要是产气增多和排气不畅两个方面的因素导致，产气增多常见于肠道菌群失调的情况，排气不畅常见于长时间坐姿、腰带过紧、便秘等因素。
如果肠道菌群失调，可以吃点调节肠道菌群的药物，如果是排气不畅，饮食方面可以吃点促进胃肠蠕动的食物，比如高纤维的白菜、芸豆、芹菜等，多喝水，以及含水丰富的水果等，比如现在有的梨、西瓜等。建议你还是不要大意，及时到医院消化科查体确诊。
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这个要考虑是胃动力不足，消化不良这一类，还有可能是胃炎，尤其是吃油腻，难消化食物更严重。
建议提高胃动力是关键，可以吃吗丁啉，配合维生素B6，多酶片，胃炎干糖浆，清淡饮食，建议少吃多餐。
复方新诺明、氟哌酸（诺氟沙星）、环丙氟哌酸（环丙沙星）、氟嗪酸（氧氟沙星）对菌痢，沙门菌或产毒性大肠杆菌，螺杆菌感染有效，甲硝唑对溶组织阿米巴、梨形鞭毛虫感染有效
低脂少渣饮食：每天脂肪40g左右，过多不易消化并加重胃肠道负担，刺激胃肠蠕动加重腹泻。故植物油也应限制，并注意烹调方法，以蒸、煮、氽、烩、烧等为主，禁用油煎炸、爆炒、滑溜等。可用食物有瘦肉、鸡、虾、鱼、豆制品等。注意少渣，粗纤维多的食物能刺激肠蠕动，使腹泻加重，当腹泻次数多时最好暂时不吃或尽量少吃蔬菜和水果，可给予鲜果汁、番茄汁以补充维生素；少渣饮食可减少肠蠕动、减轻腹泻，故宜进食细挂面、粥、烂饭等。
