回答
你好从你目前所说的这种临床表现来看，一般多见于贫血，低血压，低血糖，或者是营养不良，在中医上来说，多是属于肝肾不足，气血两虚。
这种情况建议你最好去医院在医生的检查诊治下综合分析，然后再确定合理性的诊疗用药，同时注意休息，避免过度劳累，一般常用的有六味地黄丸，鹿胎膏。
以上是对“手脚酸软，头皮发麻发热”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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