回答
您好,您这种情况如果有要求的话,最好还是加强锻炼为好。
建议你如果没有要求,平常可以多做加强盆底肌肉的锻炼比如缩阴运动和提肛运动。
缩阴方法除去简单的缩阴运动外,市场上有一些口服性缩阴方法,不能有效的针对缩阴法,基本不可取。露卡菲娅采用的是药物缩阴疗法,其原理是将药物直接推入到阴道内部,修复弹性纤维,促进阴道组织的收缩,见效快,不易反弹,是目前使用者最多的缩阴疗法,也是可行性比较高的方法。
产后阴道松弛的话,可以考虑锻炼PC肌或者手术来达到收缩阴道的效果
指导建议:平时可以多做运动和锻炼,放松心情,祝你顺利
以上是对“产后难恢复,阴道松弛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!