男人补肾的食物有哪些
女 | 35岁
2018-12-24
有19个回复
问题描述： 男人补肾的食物有哪些,今年35岁,得了肾虚4年多了,男人补肾的食物有哪些,很长时间以来我都是感觉到腰酸腿疼,精神也不好,坐久了或者站久了就腰酸,男人补肾的食物有哪些,不想吃药,想吃点滋补的食物
回答
补肾的食物有很多，比如牛骨髓，海参鲈鱼，羊肉牛肉等，多食都可一起到补肾的效果。
建议，可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理，注意休息，平时多喝枸杞茶。
你好，补肾的食物，主要是蛋白质类，牛羊肉，鸡蛋，牛奶，海鱼，海参，贝壳类海产品等。
建议，注意休息，少熬夜，避免过度劳累，多吃蘑菇，韭菜，木耳，木瓜，山药，姜，洋葱等。
35岁，患有肾虚4年多了，需要了解补肾的食物方面的知识
临床上肾虚有肾阴虚和阳虚的区别，滋补肾阴的食物有山药，枸杞子，百合，女贞子，桑葚子，银耳等等，补肾中医的食物有韭菜（韭黄），羊肉，牛鞭，鹿鞭，榴莲等等
如果是有肾气不足的现象这是需要看看具体情况，肾虚也是有肾阳虚和肾阴虚两种的，如果轻微不严重可以饮食调理。
食疗补肾的方法很多，比如当归羊肉汤、枸杞、韭菜、松子、泥鳅等这些食物都可以适当食用。
你好：健肾食品有黑豆黑米黑芝麻等，多吃核桃也可以健肾的。
建议：食物健肾是比较慢的，最好是吃六味地黄丸调理，同时节制性生活，避免过度熬夜，再配合上食物健肾就会好的，祝你早日康复。
你好，这个补肾的食物主要是中医说法，按照中医理论，肾属水，黑色食物入肾，所以补肾食物还是服用黑色为主
这个建议一下黑色食物比如黑米、黑豆、黑芝麻桑葚等都可以的，另外就是坚持一下体育锻炼，也是较好的补肾方式。
这种情况可能是肾虚所致，可能会导致乏力，腰膝酸软症状，可以对症治疗。
一般这种情况可以多吃枸杞，羊肉，必要时可以六味地黄丸，五子衍宗丸补肾对症治疗，避免频繁手淫。
你好，补肾有阴虚和阳虚的区别的，需要搞清楚才可以的。肾阴虚主要是盗汗，头晕耳鸣，腰膝酸软，手脚心发热，可以使用六味地黄丸等药物，饮食上多吃一些枸杞，山药，莲子，银耳等食物的。
肾阳虚主要是畏寒怕冷，四肢发凉，可以使用金匮肾气丸。饮食上需要都吃一些韭菜，羊肉，狗肉，猪肾等食物的了。
可以适当的进行摄入些韭菜籽可以有效的改善您的不适的症状，日常避免经常坐着多进行运动。
可以搭配服用些金匮肾气丸进行改善，多进行泡脚适当的进行腰部的艾灸调节可以有效的促进改善。
你这种情况适合吃点山药。干的和新鲜的都可以吃，以铁棍山药效果最好。
可以用蒸锅蒸熟了扒皮吃，也可以与排骨等肉食同炖，或者是熬粥，有补肾的作用，而且不会上火
你好，这种情况多考虑是补肾的食物比较少，最好服用补肾丸进行治疗。
建议最好服用补肾丸，可以多吃韭菜，或者猪腰子进行补肾，多注意休息即可。
以上是对“男人补肾的食物有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
对于男人的补肾壮阳，经常的吃山药是好的，也是补肾壮阳的食物常见的，不仅有壮阳补肾的作用，
并且还可以补肺健脾，这是一种上品的药材，对于肾虚，需要壮阳的人可以经常的吃。
您好，饮食有很多的，主要是不要吃冷辣饮食和油腻食物的
饮食韭菜，鸡蛋，猪肝，红枣枸杞，海鲜，猪蹄汤，大豆，这样子都可以的，尤其是胶原蛋白的高的
以上是对“男人补肾的食物有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
